Путешествия с детьми: полезные советы

Путешествия с маленькими детьми — эта тема, одно упоминание которой вызывает ужас у новоиспеченных (и бывалых!) родителей. И очень зря. Ведь качественная подготовка и позитивный настрой — залог успеха.

Общие советы для родителей-путешественников с детьми младше двух лет

• Если возраст ребенка составляет меньше семи дней, то от путешествий на самолете нужно воздержаться. 
• Перенесите поездку, если у ребенка наблюдаются симптомы простуды (насморк, боль в ушах или носоглотке, повышенная температура тела) или другого заболевания.
• Помните, что оптимальное время перелета для маленького ребенка — до четырех часов. Безусловно, есть дети, которые легко переносят даже трансатлантические перелеты, но необходимо помнить, что это стресс для маленького организма. Если ситуация складывается так, что время перелета превышает 4 часа, выбирайте маршрут, не требующий пересадок, так как наибольшую нагрузку организм ребенка испытывает во время взлета и посадки самолета. 
• Первый перелет ребенка лучше осуществить приблизительно в ту же климатическую зону, в которой он живет. 
• С точки зрения режима самые идеальные рейсы для перелета с ребенком — ночные. Попытайтесь состыковать время вылета и время засыпания малыша.

Проконсультируйтесь с педиатром 

Врач развеет ваши сомнения и даст дельные советы. Необходимые прививки, правильно собранная аптечка в дорогу, вопросы кормления — все это можно и нужно обсудить с педиатром. Он знает о вашем ребенке и его особенностях гораздо больше, чем советчики с интернет-форумов. Кстати, при необходимости доктор сможет выписать рецепты на медицинские препараты.

Никакого стресса!

Не секрет, что дети чувствуют настроение родителей. Поэтому от вашего спокойствия зависит то, как перенесет путешествие малыш. Если мама и папа расслаблены, даже двухмесячный ребенок не будет капризничать. Ведь перемена обстановки не так страшна, когда рядом спокойные и довольные родители.

Узнайте заранее все и даже больше!

Длительность перелета, инфраструктура отеля и района, где вы остановитесь, — обо всем этом лучше узнать до поездки. Ведь такая информация нужна не только для собственного спокойствия, но и для понимания того, как собирать чемодан: сколько взять вещей, где покупать детское питание и другие вещи в случае необходимости. 

Сборы

Что же нужно взять с собой в самолет?

• Питьевую воду.
• Сцеженное молоко в сумке-холодильнике или молочные смеси в сухом виде и бутылочки. 

Помните, что нужно правильно рассчитать, сколько смеси понадобится ребенку, учитывая время дороги до аэропорта, регистрацию, посадку и сам перелет. Исходя из своих расчетов, подготовьте нужное количество стерилизованных бутылочек и необходимое количество сухой смеси. Также не забывайте, что существуют задержки рейсов, поэтому имейте про запас одну или две бутылочки и несколько порций смеси.

• Термос с водой необходимой температуры. 
• Баночки с пюре, сухие каши.
• Подгузники (как минимум двойной запас).
• 2–3 пачки сухих и влажных салфеток.
• Крем под подгузник.
• Сменную одежду и теплые вещи. Помните, что в самолете становится прохладнее после набора высоты. 
• Игрушки и яркие детские книги, для детей от года — раскраски или альбом для рисования, цветные карандаши. 

Лайфхак: Купите в путешествие новые игрушки или книги — так ваш малыш будет дольше ими заинтересован.

Что нужно везти с собой на отдых

Даже если вы знаете, что детское питание можно будет приобрести на месте, перестрахуйтесь и возьмите с собой порции, которых хватит на первые два дня. Обязательно берите питание в ручную кладь, так как нередко случаются ситуации задержки рейса или потери багажа.

Если же вы не уверены, что детское питание, к которому привык ваш ребенок, продается на территории страны, куда вы летите, не рискуйте. Берите смеси, каши и баночки с пюре из дома, так как вводить в рацион малыша что-то новое во время отдыха — не лучшая идея. 

Если вы летите на отдых в жаркую солнечную страну, не забудьте взять с собой детский солнцезащитный крем с большим SPF и головные уборы (кепки, шляпки, панамки), чтобы защитить голову малыша. Также на море или в бассейне ребенку наверняка пригодятся детские нарукавники, надувной жилет или круг. 

В самолете

Помогите ребенку на взлете и посадке

Когда самолет набирает высоту или же снижается, дети обычно становятся наиболее беспокойными. Все дело в том, что в этот момент давление резко меняется и ребенок может чувствовать боль в ушах. В этой ситуации малыша спасут прикладывание к груди или бутылочка с питьевой водой, а ребенка постарше — обычные леденцы. 

Как уже было написано выше: летать с простуженным ребенком не рекомендуется. Из-за узких носовых ходов и воспаленной слизистой, малыш может чувствовать боль в носу во время полета. Если же путешествия не избежать, прихватите с собой детские сосудосуживающие капли для носа.

Не кормите ребенка едой, которую предлагают в самолете

Не секрет, что на высоте наши вкусовые рецепторы дают слабину: еда, которую мы охотно употребляли на земле, кажется нам пресной и скучной на борту взлетевшего самолета. Поэтому повара охотно приправляют курицу и рыбу всевозможными специями, заливают острыми соусами гарниры и обильно солят все подряд. Из-за такого приема пищи у ребенка наверняка случится задержка жидкости в организме и появятся отеки, ведь почки у малышей работают не так хорошо, как у взрослых. 

Питание

Узнайте локальное название вашей привычной смеси

Практически любую детскую смесь, которую вы покупаете дома, можно найти за границей. Только название может оказаться другим. Узнать местное название смеси в стране назначения можно по телефону горячей линии производителя. 

Обращайте внимание на состав

Детское питание — одна из самых безопасных вещей в мире, состав которой тщательно контролируется. Потому можно не переживать о безопасности ингредиентов. 

Но некоторые различия в нормативах все-таки есть: например, в Европе крахмал в баночке фруктового пюре — абсолютно привычный компонент, а в России же этот ингредиент под запретом в питании для малышей. То же касается и аллергенов. Но информацию о них выносят на упаковки детского питания во всех странах.

Покупайте детскую питьевую воду

Используйте бутилированную детскую воду не только для питья ребенка, но и для приготовления смесей и каш. Ведь неизвестно, как организм малыша отреагирует на новый минеральный состав жидкости.

Страховка и медицина

Обязательно оформите медицинскую страховку для всех членов семьи. И особенно для ребенка! Стоимость полиса для детей зачастую выше, чем для взрослых, но это именно то, на чем экономить нельзя. 

Обратите внимание на то, что включает в себя полис

Основа полиса — медицинские расходы при травмах, несчастных случаях и заболеваниях. Также в полисе должны быть прописаны следующие ситуации: амбулаторное и стационарное лечение, прием у врача при экстренном случае, оплата необходимых лекарств, приезд скорой помощи, опция вызова врача на дом или в отель, помощь при хронических заболеваниях и аллергических реакциях. Также не стоит забывать о такой вещи, как экстренная вакцинация. В любой экзотической стране вас ждет совершенно новый животный мир, представители которого могут укусить или ужалить как ребенка, так и взрослого. При сложных травмах или непонятных состояниях может понадобиться диагностика, которая также должна быть включена в страховой полис.

Эвакуация ребенка домой 

Если ребенок путешествует с одним родителем, который внезапно оказывается в больнице, страховая компания организует сопровождающего и перелет для малыша. Эта опция обязательно должна быть в вашем полисе.

Уточните у страховой компании, с кем она сотрудничает

Страховая компания — это организатор, а не исполнитель. Возьмите с собой распечатанную версию полиса в нескольких экземплярах. Храните копии везде — при себе, в гостинице и даже дома у ближайших родственников. В экстренной ситуации это может очень помочь. 

Возьмите деньги «про запас» на медицинские расходы

Возможно, сначала вам придется оплатить медицинские услуги самостоятельно, и только потом страховая компания возместит ваши расходы.

При возникновении страхового случая свяжитесь с компанией, телефон которой указан в страховом полисе и расскажите о случившемся. Если помощь нужна немедленно, а организация ее через страховую компанию по каким-либо причинам задерживается, предупредите работников, что вы планируете обратиться к врачу самостоятельно. Обязательно сохраните все чеки, медицинские заключения, справки и рецепты. 

Как вы видите, нет ничего невозможного в путешествиях с малышом: нужно уделить подготовке немного больше времени. Тогда любой отдых будет в удовольствие всем членам семьи!